건강을 유지하세요 체크업 알림 확장으로
체크업 알림은 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내는 사용자들을 위해 건강한 습관을 촉진하도록 설계된 무료 Chrome 확장 프로그램입니다. 이 도구는 사용자에게 물을 마시고, 스트레칭하고, 올바른 자세를 유지하라는 알림을 제때 보내어 장시간 앉아 있는 것과 관련된 신체적 부담을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 확장 프로그램은 사용자가 각 알림에 대한 선호하는 간격을 설정할 수 있는 사용자 정의 가능한 타이머를 특징으로 하여 알림이 일상에 원활하게 통합되도록 합니다.
이 확장 프로그램은 사용하기 간단합니다. 설치 후 사용자는 Chrome 도구 모음을 통해 체크업 알림 인터페이스에 쉽게 접근할 수 있습니다. 사용자는 언제든지 수분 섭취, 스트레칭 및 자세 교정을 위한 알림 간격을 조정할 수 있습니다. 이 탐색하기 쉬운 인터페이스는 사용자가 필요에 따라 건강 알림을 신속하게 설정하고 수정할 수 있도록 보장하여 작업 중 개인의 웰빙에 대한 능동적인 접근 방식을 촉진합니다.